Jana Dvořáková6. 5.Minut čtení: 6Fit mateřství9 věcí, které byste měly vědět o cvičení po porodu (a nejspíš nevíte)Ohledně proměny fyzické kondice po porodu koluje spoustu matoucích informací a nepravd. Pojďme se nyní podívat, jak to ve skutečnosti je.
Jana Dvořáková22. 5. 2023Minut čtení: 3HubnutíSnídat, nebo nesnídat? Snídaně je nejdůležitější jídlo dnes, platí to, nebo je to lež? Je pro tělo lepší snídat, nebo snídani vynechat? A co snídaně v těhotenství?
Jana Dvořáková24. 4. 2023Minut čtení: 4HubnutíJak se vypořádat s obezitou u dětíJe obezita u dětí dědičná? Jak jí předcházet a mají děti držet diety?Tipy a doporučení pro rodiče, kteří se snaží bojovat s nadváhou u dětí.
Jana Kantorová25. 12. 2021Minut čtení: 4HubnutíManuál novoročního hubnutíOpět jste si na seznam novoročních předsevzetí napsali hubnutí? A myslíte to tentokrát opravdu vážně? S naším plánem to zvládnete!
Jana Kantorová3. 11. 2021Minut čtení: 3HubnutíTěhotenská kila nejdou dolů! Proč?Těhotenská kila se vás drží jako klíště? Zjistěte, co všechno může být příčinou, a pusťte se s námi do úspěšného hubnutí po porodu.