Lucie Dubnová

Lektorka lekcí fitMAMI® OUTDOOR

Lokality:

Prosek, Praha 9

Životní motto:

"...aneb pojďte si pořádně zamakat!"

Rozvrh lekcí

Úterý

9:45 - 10:45 hod. fitMAMI® INDOOR, TJ Střížkov

Čtvrtek

10 - 11 hod. fitMAMI® OUTDOOR, Prosek, park Přátelství

Ceník lekcí

Platba zkušebních lekcí

190 Kč/1 lekce
- platba přímo cvičitelce na lekci

Permanentka na 5 lekcí

850 Kč/5 lekcí

Permanentka na 10 lekcí

1500 Kč/10 lekcí

Platební údaje pro platbu převodem:

Po dohodě možná také platba na účet.

Pokud potřebujete vystavit fakturu, doklad pro pojišťovnu (některé pojišťovny přispívají na pohybové aktivity v rámci preventivních programů) popř. jiný účetní dokument, prosím, napište mi na email ldubnova@fitmami.cz. Ráda vám vše připravím!

Proč vedu lekce fitMAMI®:

Lekce fitMAMI mi otevřely svět do vedení lekcí v době, kdy jsem měla malé děti. Skupinové lekce vedu od roku 2000, než se mi v roce 2012 narodil syn Staník, zvažovala jsem, jak bych mohla v tomto směru pokračovat, pokud by mi situace nedovolila nadále vést večerní lekce ve fitcentrech. fitMAMI lekce tak pro mě byly jasnou volbou a jsou i nyní, když už mám děti školního věku. Stále mě baví poznávat nové maminky, které mají chuť se sebou něco dělat i přes to, že nemají hlídání. Setkáváme se tak pravidelně nejen na lekcích, ale i po nich - fitMAMI pro mě není jen o cvičení, ale i o společných zájmech a navazování nových přátelství :)

Sportovní vzdělání:

2002 Fitness instructor basic pod vedením Evy Blahušové 2003 Fitness instructor aerobic professional pod vedením Evy Blahušové 2005 Pilatesova metoda cvičení pod vedením Evy Blahušové 2006 Instruktor školního snowboardingu pod vedením Mgr. Jiřího Reicherta Diplom Step aerobic pod Akademií cvičitelů a instruktorů v Praze Diplom Body form pod Akademií cvičitelů a instruktorů v Praze Dětský diplom pod Face Czech ve spolupráci s Mirkou Hadrbolcovou 2007 FLEXI-BAR basic workshop certificate pod vedením PaeDr. Hany Toufarové Diplom Jumping pod Face Czech Instruktor in-line bruslení pod vedením Mgr. Jiřího Reicherta 2008 Fitball diplom pod vedením Evy Blahušové FLEXI-BAR toning workshop certificate pod vedením PaeDr. Hany Toufarové Diplom BOSU strength pod Face Czech Workshop Gymstick-wellness tyč pod Českým svazem aerobiku Diplom Jumping advanced pod Face Czech Diplom BOSU core pod Face Czech Diplom BOSU cardio pod Face Czech 2009 Inspiration day Bodystyling pod Face Czech Workshop Funkční anatomie I pod Face Czech Instruktor trampoliningu pod Euforií Diplom Bodystyling pod Českým svazem aerobiku Cvičení pro těhotné a po porodu pod Face Czech Základy výživy pod Face Czech Inspiration day Power pod Face Czech 2010 Zumba® basic steps 1 pod Zumba Fitness, LLC. Zumba® basic steps 2 pod Zumba Fitness, LLC. 2011 Inspiration Day BOSU pod Face Czech Zumba fit pod Wellness Evy Blahušové Zumba® toning pod Zumba Fitness, LLC. Personální trénink v těhotenství a po porodu pod Face Czech 2012 Metabolismus v praxi aneb 10 hrubých lží o hubnutí pod 3D Fitness fitMAMI® Basic - Pavla Maříková 2014 BOSU® Complete Workout System - FACE Academy BOSU Choreografie pod Wellness School Evy Blahušové fitMAMI® Inspiro Den 2014 - Pavla Maříková 2015 fitMAMI® Baby - Pavla Maříková Těhotné a po porodu - 3DFA fitMAMI® Inspiro Den 2015 - Pavla Maříková Diastáza - a co s ní? - my Pilates, s.r.o. 2016 Partner Training - Fit way, s.r.o. Bodystyling inspiration - Face Czech Partner Training - Pavla Maříková Sportovní výživa (nejen) pro maminky - fitMAMI s.r.o. fitMAMI® Inspiro Den 2016 - fitMAMI s.r.o. 2017 Diplom Roller pod Akademií cvičitelů a instruktorů v Praze Strečink pod Wellness School Evy Blahušové fitMAMI® Inspiro Den 2017 pod fitMAMI s.r.o. 2018 Diastáza pod Movement solutions (Holmes Executive Search, s.r.o.) Workshop Partner workout, atletické hry, netradiční cvičební pomůcky pod fitMAMI s.r.o. Držení těla - úroveň 2 - Core dech a diastáza pod IQ pohyb akademií 2020 Výživa mladých sportovců - AVP ČR 2022 Kineziotaping - Mgr. Ivana Kellnerová fitMAMI® Inspiro Den 2022 pod fitMAMI s.r.o.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.