Hledáte ten správný důvod, proč se k fitMAMI® přidat a začít s námi cvičit?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Následujícími argumenty vás určitě přesvědčíme … A pokud ne, přijďte si lekce fitMAMI® vyzkoušet sami a přesvědčte se sami!

​

​

• Máme dokonalý a léty prověřený koncept, jak být fit i na mateřské dovolené a celkově … S DĚTMI V KONDICI!

• V rámci lekcí fitMAMI® OUTDOOR proměníte obyčejnou a mnohdy nudnou procházku na dokonalý a kompletní trénink!

• Sportujete na čerstvém vzduchu, což má velké výhody pro vás i pro vaše děťátko.

• Po každé lekci budete mít dobrý pocit ze sebe samé – zpevníte své tělo, zhubnete, získáte energie, a to vše za přítomnosti vašich dětí.

• Na lekce fitMAMI® nemusíte shánět hlídání! Jediný program, který probíhá BEZ účasti dětí, jsou lekce fitMAMI® Single.

• Mnoho našich lekcí probíhá v dopoledních nebo odpoledních hodinách, takže večery vám zůstanou volné pro vašeho partnera nebo pro jiné aktivity.

• Setkáte se s podobně „naladěnými“ maminkami a navážete nová přátelství s ženami, které mají stejně staré děti a především i aktivní přístup k životu jako vy!

• Lekce fitMAMI® kombinují aerobní i posilovací bloky, proto se na nich zaměřujeme, jak na hubnutí, formování postavy, ale i celkově zlepšení kondice a získání lepšího zdraví!

• Posilovací cviky jsou zaměřené především na hubnutí stehen, zadečku a bříška a posílení partií, které mají tendenci ochabovat.

• Kromě fyzické kondice procvičíte i svou koordinaci a pohybovou paměť.

• Děti si již od malička pěstují pozitivní a vstřícný vztah k pohybu. Mnohem snáze je pak ke sportu později povedete i vy!

• Uvidíte, že lekce fitMAMI® budou bavit vás i vaše děti – především holčičky mají tendenci maminky od určitého věku napodobovat, a proto není neobvyklé, že zhruba od dvou let doma „předcvičují“ svým panenkám taky :)

• Do cvičení zapojujeme na lekcích i samotné děti – buď jako „zátěž“ při jednotlivých cvicích nebo cvičení prokládáme pohybovými hrami, při kterých se zadýcháte vy, a děti se zasmějí a zabaví.

• Na lekce fitMAMI® se budete těšit vy i děti – vy na své kamarádky, děti na své malé kamarády.

• Pokud vás cvičení fitMAMI® chytne natolik, že se rozhodnete v tomto oboru najít své uplatnění a seberealizaci nabízíme možnost práce lektorky fitMAMI®.